健康知识

金银花泡水很有讲究?5大禁忌一定要避免!

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辅酶Q10 发布于 2018-10-16

众所周知金银花具有清热解毒的功效,经常性的使用金银花泡水能够有效的提高身体免疫力、治疗各种热性病,但是对于金银花泡水有很大的禁忌。 金银花泡水的禁忌有哪些? 1、不能过量的服用 金银花性寒,大量服用就会导致胃肠道出现不适,为了能够提高金银花对于身体带来的功效,若是一次性大量服用金...

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喝什么茶降血压最好

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辅酶Q10 发布于 2018-07-21

喝什么茶降血压最好?对于高血压患者来说,喝茶是很好的降血压的方法,那么你知道喝什么茶降血压最好呢? 喝什么茶降血压最好 1、菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。 2、龙茶散:绿...

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抗衰老不用花大钱 10种便宜有效药材

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辅酶Q10 发布于 2018-05-05

中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”再者,现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”,提倡的是用中药调理身体,由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用...

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睡前吃枸杞有什么好处

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辅酶Q10 发布于 2018-04-14

枸杞,又称为枸杞子,是一种中药材,也是一种营养滋补品。吃东西也是一门技术,有些东西适合早上吃,有些则适合晚上吃,晚上吃才能发挥最大功效。睡前吃枸杞好处很多,接下来一起了解一下吧! 睡前吃五粒枸杞的好处 1、有助于安神入睡 现在很多上班族上班时间忙得不行,有时候可能还要加班到深夜,...

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高血压的罪魁祸首不是盐,而是它!再不忌口,等同“服毒”

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辅酶Q10 发布于 2018-03-21

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠! 很多人以为食用盐(氯化钠)是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克。 那钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的腌菜、肉制品、休闲食品、豆制品、蔬菜、水果等食物...

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西洋参怎么吃?补气养阴

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辅酶Q10 发布于 2018-01-22

西洋参怎么吃,类同人参。祖国医学认为,西洋参味甘、微苦、凉、归心、肺、肾经,功能补气养阴、清火生津。     西洋参怎么吃? 功效:补气养阴,清火生津。 应用:适宜气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒;热病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养...

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这些食物抗衰老 作用不比护肤品小

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辅酶Q10 发布于 2018-01-20

女性天生爱美,最害怕衰老,所以女性朋友不惜金钱的代价去购买化妆品,可是大家都知道化妆品的价格是很昂贵的,但是对女人来说,护肤品是少不了,因为这些化妆品可以帮助自己的皮肤保持青春有光泽。实际上,一些食物的功效作用并不会比护肤品差。关键是可以拿买化妆品的钱用在这些食物上,既便宜又养生...

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